Mikrobiom vizsgálat és személyre szabott helyreállítási protokoll

A különbség alapvető. A 16S rRNS módszer egyetlen konzervált génrégiót szekvenál (a 16S riboszomális RNS gént), amely jellemzően nemzetség-szintig azonosítja a baktériumokat. Ez gyors és olcsó, de erősen korlátozott: sok közeli rokon faj megkülönböztethetetlen, funkcionális információt nem ad, a gombákat és a vírusokat pedig egyáltalán nem látja — az ő genomjukban nincs 16S rRNS gén.

A shotgun metagenomika ezzel szemben a mintában található teljes mikrobiális DNS-t szekvenálja, mintánként több millió leolvasással. Ez lehetővé teszi a baktériumok faj- és sokszor törzs-szintű azonosítását, valamint a gombák, archeák, vírusok és paraziták kimutatását is. Egy konkrét példa az Escherichia coli: a tudomány több ezer törzsét ismeri ennek a fajnak, sok közülük hasznos szimbionta, mások viszont súlyos, akár életveszélyes toxintermelő törzsek. A shotgun vizsgálat egyértelműen meg tudja különböztetni őket — 16S rRNS módszerrel ez nem lehetséges, mert a vizsgált génrégió mindkét típusú E. coli-ban azonos.

A shotgun módszer ezen felül funkcionális információt is ad: kimutatja a toxin-termelő géneket, antibiotikum-rezisztencia géneket (kísérleti stádium), vitamin- és metabolit-termelő anyagcsereutakat, és a mikrobiom egészségi állapotának széles funkcionális markereit.

A HealWays a Delta Bio 2000 Kft. laboratóriumával partnerségben dolgozik, amely shotgun metagenomikai eljárással végzi a vizsgálatot. A hazai piacon kapható mikrobiom-tesztek jelentős része 16S rRNS alapú — a két módszertan különbsége az árban is megjelenik (16S általában 80–130 ezer Ft, shotgun 200–260 ezer Ft). Vásárlás előtt érdemes megkérdezni a szolgáltatót, hogy pontosan milyen módszertannal és milyen faj-szintű felbontással dolgozik.

A válasz attól függ, hogy milyen módszertannal készült a meglévő eredmény. A HealWays csapat felelősséggel csak a shotgun metagenomikai eljárással készült eredmények teljes elemzését vállalja — ez a módszer adja azt a részletes információt, amelyre a tudomány jelenlegi állása szerint a legpontosabb megoldási javaslatok kidolgozhatók.

Ha a meglévő eredménye shotgun alapú (pl. egy korábbi Delta Bio teszt), akkor a teljes elemzést és protokoll-építést el tudjuk végezni — kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot.

Teljes elemzést csak olyan eredményre tudunk vállalni, amely faj-szintű felbontást és funkcionális géninformációt is tartalmaz. A 16S rRNS alapú vizsgálatok ennél kevesebbet adnak — jellemzően nemzetség-szintű azonosítást, funkcionális profil nélkül —, ezért ezekre nem tudunk kiértékelést és protokollt építeni.

Ha bizonytalan abban, hogy a meglévő eredménye melyik kategóriába esik, küldje el az info@healways.hu címre, és megmondjuk. Ha teljes elemzést szeretne, javasoljuk a Mikrobiom Alap (207 000 Ft) megrendelését.

Két csomagot kínálunk, mindkettő ugyanazt a Delta Bio shotgun-tesztet használja — a különbség a szakértői támogatás mélységében van.

Mikrobiom Alap (207 000 Ft) — laborvizsgálat, írásos kiértékelés és szakmai konzultáció. Tartalmazza a Delta Bio shotgun mikrobiom-tesztet, a részletes írásos laboreredményt, a kiértékelést és személyre szabott 3-4 hónapos javaslati protokollot, valamint egy 90 perces szakmai konzultációt. Ha 30 napon belül szeretné Eckhart Erzsébet személyes konzultációját és a hosszabb támogatást, upgradelhet a Komplettre — a 207 000 Ft beszámít, csak az 53 000 Ft különbözetet fizeti.

Mikrobiom Komplett (260 000 Ft) — a legkeresettebb. Az Alap mindenét tartalmazza, de a 90 perces mikrobiom konzultációt Eckhart Erzsébet személyesen tartja, plusz 3 darab 30 perces utánkövető konzultáció és 6 hónap szakmai támogatás. Tartalmaz egy opcionális 90 perces Funkcionális étrendi konzultációt is Eckhart Erzsébettel, amely 6 hónapon belül igénybe vehető. Online vagy személyesen, a budapesti rendelőnkben.

Ha bizonytalan a választásban, az ingyenes 15 perces telefonos hívás is segíthet — kötelezettségmentesen átbeszélhetjük, melyik szint illik az Ön helyzetéhez.

A mintavétel teljesen otthon történik, semmilyen orvosi rendelőlátogatást nem igényel. Postai úton küldjük a mintavételi készletet, amely tartalmaz mindent a kényelmes elvégzéshez: steril mintavételi pálcikát csővel és folyadékkal, adatlapot, és felcímzett borítékot a visszaküldéshez. A boríték közvetlenül a Delta Bio laboratóriumába szól — a mintát nem kell hozzánk behozni, és a dobozt sem kell visszaküldeni, csak a borítékot.

A mintavétel folyamata: A szennyeződés elkerülése érdekében javasoljuk a mintát WC-papírról vagy gyógyszertárban kapható steril széklettartályból levenni. A mintát a steril pálcika vattával borított végére kell felvinni — a vatta teljes felületének elszíneződéséig. Az elszíneződött pálcát a mintavételi csőben lévő folyadékba kell helyezni, körkörös és fel-le mozgatással 1 percig kevergetni. Ezután a visszazárt mintavételi eszközt 1–2 percig alaposan össze kell rázni, hogy a minta a folyadékkal jól összekeveredjen.

Mit egyek vagy szedjek a mintavétel előtt? Semmit nem kell változtatnia. Az eljárás a baktériumok DNS-ét vizsgálja, az aktuálisan elfogyasztott étel nem befolyásolja az eredményt. A pre- és probiotikumokat nem kell elhagyni, a vitaminok és ásványi anyagok használata sem zavarja a vizsgálat eredményét. Ha antibiotikum-kúrát fejezett be nemrég, javasoljuk várni 4–6 hetet a mintavétel előtt.

Postázás: A csomagban talál egy felcímzett borítékot — ebbe kell beletenni a mintavételi eszközt és az adatlapot, és sima postai küldeményként feladni (ajánlva is mehet). A minta semmiféle különleges kezelést nem igényel, a mintavételi eszközben lévő folyadék 21 napig megőrzi az állapotát. Ha a mellékelt boríték elveszett vagy megsérült, a labor címe: 6725 Szeged, Jobb fasor 4. (Delta Bio 2000 Kft.) — kérjük buborékos borítékba csomagolja, hogy a mintavételi eszköz ne sérüljön meg.

Ha a mintavételi eszköz megsérül vagy elveszik: Új doboz ára 15 000 Ft, amit futárszolgálattal juttatunk el Önhöz a befizetés után, vagy budapesti rendelőnkben átvehető.

A teljes folyamat a mintavételtől a konzultációig 3–4 hetet vesz igénybe.

Lépésről lépésre:

• Mintavétel és postázás — 1–2 nap (otthon, postai úton)
• Delta Bio laboratóriumi szekvenálás és elemzés — körülbelül 2–3 hét
• Az eredmény letöltése — amikor a labor elkészült, emailben jelzi az adatlapon szereplő címre. A csomagban található vonalkód és a hozzá tartozó PIN-kód segítségével közvetlenül a Delta Bio honlapjáról tudja megnézni és letölteni az 50 oldalas digitális laboreredményt. Ha nem kapott PIN-kódot, írjon az info@healways.hu címre.
• Szakértői kiértékelés és protokoll-építés — további 1–2 hét, amíg a HealWays tanácsadója elkészíti az írásos kiértékelést és a személyre szabott protokollt.
• Konzultáció — amikor mind az eredmény, mind az írásos kiértékelés készen áll, kollégánk időpontot egyeztet Önnel a mikrobiom konzultációra (mindkét csomagban 90 perc; a Komplettet Eckhart Erzsébet személyesen tartja).

Mi a teendő, amikor megérkezik a labor levele? Kérjük, írjon nekünk az info@healways.hu címre, és jelezze, hogy melyik csomagot rendelte.

Az 50 oldalas labor-eredmény részletesen ismerteti a mikrobiom faj- és törzs-szintű összetételét, a domináns és a kisebb mennyiségben jelen lévő mikroorganizmusokat, a funkcionális gén-mintázatokat, és a klinikailag jelentős eltolódásokat.

Foglalj időpontot az online naptárunkban: a hívás telefonon vagy videón történik, kötelezettségmentes. HealWays csapatunk egyik tagjával beszélgetsz — szakmai kérdéseidre válaszolunk a tesztről, a folyamatról vagy a saját helyzeted megfelelőségéről.

A 15 perces hívás célja, hogy:

• Eldönthesd, melyik csomag (Alap vagy Komplett) illik a Te helyzetedhez
• Megválaszoljuk a teszttel, mintavétellel vagy a folyamattal kapcsolatos konkrét kérdéseidet
• Tisztázd, hogy reális-e a várakozásod a vizsgálat eredményéről

Sok olyan kérdés van, amit emailben nehéz megválaszolni — egy rövid hívás gyakran tisztább képet ad mind a két fél számára.

A HealWays Kft. tanácsadói nem diagnosztizálnak, nem kezelnek, nem módosítanak orvos által felírt gyógyszeres kezelésen, nem írnak receptet. Természetes módszereket alkalmaznak — célzott táplálkozási és életmódbeli javaslatokat, természetes hatóanyagokat — amelyek a test és a psziché öngyógyító mechanizmusait támogatják. Ezek a javaslatok a kezelőorvosa által felírt protokollok komplementer támogatói lehetnek, de nem helyettesítik az orvosi konzultációt.

A HealWays szemlélete prevenciós: a beavatkozás alapja az egészséghez szükséges tudás és kompetenciák minél hatékonyabb átadása. Munkatársaink akut egészségi állapotok megoldásában nem illetékesek — ezekben az esetekben mindig háziorvosi vagy szakorvosi konzultációt javaslunk.

Mit jelent ez a gyakorlatban? Ha Ön például IBS-tüneteket tapasztal, a HealWays csapata értelmezi a mikrobiom-állapotát és személyre szabott táplálkozási, életmódbeli és természetes hatóanyag-alapú protokollt állít össze. Ez kiegészíti a háziorvosa által felírt esetleges kezelést, de nem helyettesíti azt. Ha az IBS-tünetek súlyosbodnak, ha vérzést, hirtelen fogyást vagy egyéb alarmírozó tüneteket tapasztal, mindig forduljon háziorvoshoz vagy gasztroenterológushoz.